Trang chủ Các tác giả Đăng bởi admin

admin

89 Bài viết 0 BÌNH LUẬN

Bài viết mới nhất

3 chương trình tập cơ Bụng giúp xây dựng 8 múi

Hãy quên đi thèm muốn 6 múi. Vận động viên thể hình Brad Borland sẽ chỉ cho bạn 3 chương trình tập cơ bụng...

Những lỗi tập cơ bụng bạn không nên mắc phải

Lựa chọn sai lầm có thể phá hủy kết quả. Đây là những lỗi tập cơ bụng bạn không nên mắc phải nó có...

10 điều cần biết cho người mới tập thể hình

Con đường tập thể hình được trang bị với kiến thức sẽ giúp bạn tiến xa và thành công. Sau đây là 10 điều...

Chương trình tập xây dựng cơ xô to hơn

 Chương trình tập xây dựng cơ xô to hơn, tăng phạm vi chuyển động của bạn bằng những động tác kéo và điêu khắc...

Giáo án thể hình 4 buổi Lực Cơ Đốt – trung cấp

Giáo án thể hình 4 buổi Lực Cơ Đốt được thiết kế bởi Steve Shaw để tăng cường cơ tối đa với các hiệp...