Trang chủ Các tác giả Đăng bởi admin

admin

88 Bài viết 0 BÌNH LUẬN

Bài viết mới nhất

Bữa ăn lành mạnh trong thể hình là gì?

Mọi người thường nói rất nhiều về một bữa ăn lành mạnh nhưng không bao giờ dừng một phút để nghĩ xem một bữa...

5 bài tập thể hình cho mông đẹp hơn

Mọi người đều muốn có vòng ba đẹp hơn, không có nghi ngờ gì cả. 5 bài tập thể hình cho mông sau sẽ...

Cơ bản của nhịn ăn gián đoạn – Intermittent Fasting

Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) có thực sự có tác dụng giảm mỡ? Bạn có thể xây dựng cơ và giảm mỡ mà...

Sai lầm về 3 tạng người trong thể hình

Thể hình truyền thống mà nhiều người áp dụng chia ra 3 loại tạng người endomorph, ectomorph, và mesomorph. Tuy nhiên nó không được...

Keto, low carb và sức khỏe: những câu hỏi thường gặp

Keto, low carb và sức khỏe những câu hỏi thường gặp. Mục đích của bài viết không phải là để chứng minh keto là...