Trang chủ Các tác giả Đăng bởi admin

admin

88 Bài viết 0 BÌNH LUẬN

Bài viết mới nhất

Protein cho người tập thể hình: Học về loại protein nào tốt nhất cho...

Protein cho người tập thể hình cực kỳ cần thiết cho cơ thể chúng ta, nó là một dinh dưỡng quan trọng nhất cho bodybuilder....

Xả cơ sau đó siết cơ? – Scooby

Trong các tạp trí về thể hình bạn thường nghe thấy bạn nên xả cơ sau đó siết cơ trước thi đấu, bạn có...

Giới thiệu 3 chương trình tập cơ lưng

Hãy cùng thehinh.vn tấn công bất ngờ vào cơ lưng của bạn! 3 chương trình tập cơ lưng này sẽ giúp bạn xây dựng cơ...

Chương trình tập Giant Set giữ cơ đốt mỡ

Tập Giant Set giữ cơ đốt mỡ là một chương trình hoàn hảo cho những người muốn giảm mỡ, giữ cơ, và tập luyện nặng...

Cơ bản của nhịn ăn gián đoạn – Intermittent Fasting

Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) có thực sự có tác dụng giảm mỡ? Bạn có thể xây dựng cơ và giảm mỡ mà...