Trang chủ Các tác giả Đăng bởi admin

admin

90 Bài viết 0 BÌNH LUẬN

Bài viết mới nhất

Hệ thống tập thể hình xây dựng cơ và săn chắc

Cuộc sống bận rộn khiến bạn không thể tập luyện thường xuyên được? Brad Borland đưa ra một hệ thống tập thể hình linh...

Làm sao để trở thành người mẫu thể hình tốt nhất

Không giống như các ngành công nghiệp thời trang, người mẫu khác, người mẫu thể hình nhấn mạnh vào cơ thể khỏe mạnh. Người...

Giảm cân với Mật Ong, sự thật và tin đồn

Mật ong có chứa khoảng 70% carb/đường và 25% nước. Mật ong chứa rất ít khoáng chất và vitamin. Mật ong có thể có...

5 lý do khiến bạn tăng cân

Nhiều calo hơn có lẽ không phải là nguyên nhân duy nhất khiến tăng cân. Dưới đây là 5 lý do khiến bạn tăng...

10 bài tập cơ đùi sau được đánh giá hiệu quả nhất

Đây là danh sách 10 bài tập cơ đùi sau hiệu quả nhất theo đánh giá của trên mạng của người tập thể hình. Mặc...