Bài viết mới nhất

Ảnh hưởng của steroid và việc lạm dụng anabolic steroids

Ảnh hưởng của steroid và việc lạm dụng anabolic steroids là các loại thuốc hoặc chất như testosterone hoặc có tác dụng giống testosterone....

Lịch sử môn thể hình và tập sức mạnh

Nguồn gốc lịch sử môn thể hình và tập sức mạnh: Luyện tập sức mạnh có mặt trong lịch sử của hầu hết các quốc...

Các phương pháp giảm cân hiệu quả nhất

Theo các chuyên gia Mỹ, phương pháp giảm cân hiệu quả nhất là phương pháp tính điểm, tiếp theo là phương pháp người giảm...

Làm nóng với thanh tạ đơn giản nhất

Làm nóng với thanh tạ đơn giản nhất là điều bạn cần biết trong quá trình tập thể hình. Biện pháp làm nóng tốt...

12 lợi ích của ghế massage mà bạn không thể bỏ lỡ

12 lợi ích của ghế massage mà mọi người thường không biết đến. Ghế massage là một sinh vật hiểu lầm nghèo. Nhiều người nghĩ...