Bài viết mới nhất

Cách khắc phục cơ lệch dành cho Gymer

Tôi gặp rất nhiều câu hỏi về lệch cơ và nên giải quyết nó thế nào.Hôm nay với bài chia sẻ này tôi lại tiếp tục...

Tập tạ nhẹ nhiều lần/hiệp hết sức liệu có tác dụng như tập tạ...

Tập tạ nhẹ nhiều lần/hiệp hết sức liệu có tác dụng như tập tạ nặng? Câu hỏi mà thehinh.vn nhận được nhiều nhất trong...

Phỏng vấn Layne Norton và Nick Katriphis về Dinh dưỡng

Trong bài này, thehinh.vn sẽ đưa bạn đọc đến với phỏng vấn Layne Norton và Nick Katriphis về Dinh dưỡng. Giới thiệu về 2 pros: Nick...

Những lỗi tập cơ bụng bạn không nên mắc phải

Lựa chọn sai lầm có thể phá hủy kết quả. Đây là những lỗi tập cơ bụng bạn không nên mắc phải nó có...

Làm sao để trở thành người mẫu thể hình tốt nhất

Không giống như các ngành công nghiệp thời trang, người mẫu khác, người mẫu thể hình nhấn mạnh vào cơ thể khỏe mạnh. Người...