Bài viết nổi bật

Giới thiệu 3 chương trình tập cơ lưng

Hãy cùng thehinh.vn tấn công bất ngờ vào cơ lưng của bạn! 3 chương trình tập cơ lưng này sẽ giúp bạn xây dựng cơ...

Chương trình tập 300 workout: Sự trỗi dậy mới

Dành thắng lợi huy hoàng bằng cách xây dựng cơ thể Spartan. Điểm đặc trưng này nằm trong 3 chương trình tập 300 workout...

Chương trình tập thể hình 3 ngày một tuần cho người mới

Mới tập tạ? Chương trình tập thể hình 3 ngày một tuần cho người mới này được thiết kế cho bạn. Nó được thiết...

Phương pháp giảm cân viện Mayo

Phương pháp giảm cân này hứa hẹn bạn có thể giảm cân đến 5kg trong vòng 2 tuần – và đây chỉ là điều...

3 chương trình tập cơ Bụng giúp xây dựng 8 múi

Hãy quên đi thèm muốn 6 múi. Vận động viên thể hình Brad Borland sẽ chỉ cho bạn 3 chương trình tập cơ bụng...

Ảnh hưởng của steroid và việc lạm dụng anabolic steroids

Ảnh hưởng của steroid và việc lạm dụng anabolic steroids là các loại thuốc hoặc chất như testosterone hoặc có tác dụng giống testosterone....

Giới thiệu 3 chương trình tập cơ lưng

Hãy cùng thehinh.vn tấn công bất ngờ vào cơ lưng của bạn! 3 chương trình tập cơ lưng này sẽ giúp bạn xây dựng cơ...

5 bài tập cơ Ngực nâng cao hiệu quả

Đã đến lúc cần cập nhật chương trình 5 bài tập cơ ngực nâng cao của bạn. Hãy khiến ngực rộng hơn, sâu hơn,...

Giới thiệu địa chỉ bán máy chạy bộ tại Hưng Yên...

Gợi ý địa chỉ bán máy chạy bộ tại Hưng Yên giá tốt nhất Địa chỉ bán máy chạy bộ tại Hưng Yên nào có...

Chương trình tập tay tối ưu cho cơ bắp tay to

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập tay tốt nhất cho cơ bắp tay trước và cơ bắp tay trong thể hình thì bạn...

Chương trình tăng cơ cho người gầy bởi Doug

Chương trình này được thiết kế cho tạng người gầy khó tăng cơ nhưng cũng có thể sử dụng như một chương trình thay...

7 công thức pha chế nước uống Protein

7 công thức pha chế nước uống protein phía dưới sẽ giải thoát bạn khỏi phong cách pha đồ uống protein: whey + nước...

Phương pháp giảm cân viện Mayo

Phương pháp giảm cân này hứa hẹn bạn có thể giảm cân đến 5kg trong vòng 2 tuần – và đây chỉ là điều...

Instagram

Bài viết mới nhất

Phương pháp người giảm cân nhanh nhất – The Biggest Loser Diet

Bạn đã sẵn sàng ăn kiêng và tập luyện với phương pháp người giảm cân nhanh nhất như những người trên chương trình NBC...

5 bài tập cơ Ngực nâng cao hiệu quả

Đã đến lúc cần cập nhật chương trình 5 bài tập cơ ngực nâng cao của bạn. Hãy khiến ngực rộng hơn, sâu hơn,...

Các thực phẩm cơ bản giúp xây dựng cơ bắp

Cho dù mục tiêu của bạn là gì – săn chắc, cắt nét hay sức khỏe  trong tập luyện thể hình– bạn cũng cần các...